Question

晚上自己在家睡觉很害怕怎么办？吓得出幻觉了，仿佛听到了什么。怎么办啊！

Answer 1

别理它。得自己给自己壮胆才行。要么开灯，也可以放音乐。。。总之不要去想那么多，闭上眼睛想一些开心的事情，和那些无关的事情就可以了。

Answer 2

我教你念一句破一切恐怖佛号。 世间善男子、善女子若有急难恐怖,但自归命观世音菩萨,无不得解脱者. 南无大慈大悲、救苦救难、广大灵感、有求必应、观世音菩萨.

Answer 3

最好的方法，就是睡前看点爆笑的喜剧片或者类似的小说笑话了等等，只要转移了注意力，慢慢就习惯了。

Answer 4

开灯睡就可以了。