Question

我每天都睡眠充足，为什么还会有黑眼圈，还会有眼袋？

Answer 1

造成黑眼圈的原因：长时间熬夜或长时间睡眠不好。脸部皮肤出现松弛，眼眶出现脂肪淤积。"黑眼圈"的解决办法：1、用热水，热熏脸部（注意：保持一定距离，以舒适为宜。避免烫伤），促进血液循环。2、用微湿的热毛巾，按摩脸部，促进血液循环。3、泡热水澡，至额头微微出汗，促进血液循环。4、利用周末，早睡晚起，美美的睡上一觉，补偿一下，因熬夜，缺睡眠的损失。俗话说，“一夜不睡，十夜难醒”。5、调整作息时间。每天晚上，10至10点半，必须入睡。这是最佳入睡时间。每天早上，6至6点半，必须起床。经常睡懒觉，会引起钙质的流失。“好的习惯是成功的一半”。由此，黑眼圈会自然消失。这是我的经验总结，也是行之有效的做法。推荐您，尝试。

Answer 2

这个是自己体制的问题啊，有的人天天熬夜都没有。。可以用眼霜看看。。要不然就用切薄片的土豆试试

Answer 3

黑眼圈和眼袋的形成是由于眼部的血液不循环导致的，你可以每天洗完脸后，用手顺时针按摩眼部四周，大约五分钟，可促进眼部血液流通，坚持几天后可以改善黑眼圈。

Answer 4

经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着，都会造成黑眼圈，也就是我们常说的“熊猫眼”。