怎么瘦小腿肌肉
我以前练过一段时间体育，所以小腿肌肉比较发达，我是女生，上身很瘦比例很不好看，怎样才能减小腿呢？求给个好方法，要管用！不要在网上复制一篇就帖过来，好的话我追加，淘宝上有什...
我以前练过一段时间体育，所以小腿肌肉比较发达，我是女生，上身很瘦比例很不好看，怎样才能减小腿呢？求给个好方法，要管用！不要在网上复制一篇就帖过来，好的话我追加，淘宝上有什么好用的减肌肉的宝贝也可以介绍一下
最好有亲身尝试过的…还有，我是学生，住校的:) 再介绍点淘宝上的宝贝… 展开
最好有亲身尝试过的…还有，我是学生，住校的:) 再介绍点淘宝上的宝贝… 展开
10个回答
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经常性的按摩小腿，每天10次的收腿跳，希望你能坚持下来，希望对你有帮助
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每天睡前空中蹬自行车300下 然后揉捏捶打 没事踮脚走 坚持下来两周见效
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早睡早起，起来以后到公园早锻炼
可以跑步之类的
要注意合理饮食
不能暴饮暴食，也不能啥也不吃
少吃热量大的，如。巧克力薯片
试试跑步机
可以跑步之类的
要注意合理饮食
不能暴饮暴食，也不能啥也不吃
少吃热量大的，如。巧克力薯片
试试跑步机
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你们想要的背面示范来啦
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