Question

头发发稍处有白点，一拉就断怎么改善？

Answer 1

1、要勤洗头发

要勤洗头，每隔2天就要洗一次。但是天天洗头发也是不好的哦，不但不能起到保护头发的作用，还可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。

2、勤运动

运动能改善头发供血，运动时，空气中的负离子可在一定程度上加速头皮的新陈代谢，减少头皮屑的生成，过度疲劳、失眠会导致脱发，而通过运动，能有效地去除疲劳，缓解压力，改善睡眠，为头发创造健康的精神环境。

扩展资料：

护发食物：

1、红薯。红薯富含的β胡萝卜素可在人体内转化为维生素A，而维生素A缺乏会导致皮肤干燥，进而影响头皮，使头皮屑增多。

2、鸡蛋。鸡蛋除了富含优质蛋白质之外，还含有大量有益头发的锌、硒、硫和铁等护发关键物质。另外，鸡蛋中的生物素（一种B族维生素）可增强发质、减少脱发和促进头发生长。

3、核桃。核桃是维生素E的优质食物来源。维生素E缺乏会导致发质变脆。除此之外，核桃中所含的铜元素可保持秀发光泽亮丽。

参考资料来源：

人民网-头发特别干燥该怎么办？六招帮你改善发质

人民网-食物中有6种天然“发膜”，吃对了头发才健康

Answer 2

头发半干的时候抹点精油~

Answer 3

血阻性脱发
血阻性脱发是由血管动脉硬化所引发的，这类脱发的人一般都有以下症状表现：
1、无原因的肩酸背痛、疲倦、头脑不清、心闷、上臂麻木、有突发性心前区一时疼痛，，性质和一般的颈椎病、肩周炎的疼痛一样，用药后可缓解，医疗检查时心脏一般没有大问题。
2、躺下或低头时有血往头上涌、时而有脑供血不良的表现，视物不清楚，头晕、头疼、头昏，耳鸣、下颚酸痛、睡眠变化，嗜睡或经常睡不好觉。
3、没有精神，周身不适，胃痛、腹痛、睡眠变化、腰痛、恶心反胃、血压升高、腿疼、性欲低下、脚寒腿凉、下肢乏力，皮肤红斑淤青，有很多人的疼痛与腰脱的症状极其相似。
血管动脉硬化后，血管壁变窄，可引起供血不良，还可以引起和导致毛细血管回流受阻，毛发由静脉毛细血管供养，血液供给过多或不及都会引起“血不固发”导致脱发，这就像养花的原理一样，水浇多了，花叶会掉，水少了，花叶枯萎。
对脱发的诊断要区分是供血引发的还是其他如精神因素等引发的，如果是由于动脉硬化引起的脱发，我们就可以称其为“血阻性脱发”。
其代表症是：斑秃、青少年脱发、季节性脱发等。
治疗血阻性脱发的根本是要清除血管动脉硬化，血管动脉硬化的检查方法参照《心脑血管疾病的自我诊断》，清除血管动脉硬化的方法参照《第一杀手的克星》（肖伯谦 百度）。
饮食：参照《心脑血管病高危人群的饮食管理》。