Question

总是不开心，认为别人在说自己怎么办

Answer 1

喜欢一个人的感觉，应该是那种说不清道不明的感觉吧。我个人觉得喜欢一个人也是要分阶段的。第一阶段就是看见之后，特别有眼缘，就是看着心里也舒服的感觉。这是属于比较初级的层次，因为看到自己喜欢的类型美女都会有这样的感觉。然后发展的第二阶段，接触时间长了之后，开始慢慢的了解一个的内在（当然是初级的了解），至少知道他或者她是个怎么样的人。如果这个时候你还是比较中意的话，说明你对他或者她开始有感觉了。发展到第三阶段之后，就属于比较成熟的阶段，你会开始关心在意他或者她，因为他或者她开心就开心，因为他或者她伤心，自己也不高兴。总之就时时刻刻的装着这个人。这种感觉也是只可意会不可言传的一个东西。你自己还是慢慢体会吧。但是喜欢一个人一定要知道他或者她对你有没有意思，不然单...单相思很辛苦的

Answer 2

建议敞开心扉，始终保持乐观积极向上的心态。请采纳，谢谢。

Answer 3

这其实是一种不自信，怕自己哪里做的不好被别人议论。要解决这个问题，就要建立自信，克服自卑。
建立自信的方法：
1、发现自己的优点和长处。
2、多与自信的人接触和来往。“近朱者赤，近墨者黑。”你若常和悲观失望的人在一起，你也将会萎靡不振。若你经常与胸怀宽广、自信心强的人接触，你一定也会成为这样的人。多与有志向、有信心的人交朋友吧。
3、自我心理暗示，不断对自己进行正面心理强化，避免对自己进行负面强化。当你碰到困难时，一定不要放弃。
4、树立自信的外部形象。