Question

我好自卑！15岁多了身高才170cm一年没长了，我弟弟比我小2岁都跟我差不多了

我一年没长了 是不是不会长了？好担心。。。5555
父母170 160左右

Answer 1

你才15岁，不用担心 ，骨缝都没张合的。我姨夫170 我小姨158 ，他们的女儿还175CM呢。身高有时候遗传是一方面。但是有时候很大的原因都跟吃有关系。
你现在还未成年，建议你现在就多吃点补钙的食品，多运动，促进骨骼生长。很管用的。
而且，我内姨家的妹跟你一样，也是15 ，16岁就没怎么张，不过就18那年突然就张175CM起来了。然后就在也没长过。所以你不用担心。
你忧郁自卑都会影响你身体发育的。你弟弟比你小2岁跟你差不多，那是因为他发育早。也许到了17 ，18岁的时候就不张了。
不要想太多了。身体生长不是靠烦恼想象它就能长的，要靠你积极的配合。

Answer 2

身高低一点，没有关系，有什么好自卑呢！男孩子到22岁之前都会长高哦。
但是要多参加锻炼和适当的均衡营养哦，同时多吃蛋白质和钙高的的食品，多睡觉，保证睡眠质量哦。每天晚上9点之前入睡，重要的在于坚持哦！
希望能帮助到你，祝你快乐每一天，新年快乐！

Answer 3

你的标准身高=（父亲身高+母亲身高）÷2+10（女生+5）
但是，你的身高距离大于小于10公分都是正常的，给你一个长高的方法:
1 保持每日9小时睡眠，占比50%
2 每日充足营养，占比30%
3 每日不少于2小时有氧运动，占比20%

这是联合国推荐标准，加油吧！

Answer 4

男的女的？？长到170很好的。男的骨构线闭合较晚，还会长。再说长到170你够了。。15岁就170还要高，你要闹哪样。。。妹子我14岁才150多。。。T T（泪流ing）
才15岁，平时多多锻炼，跑跑步啊，打打球啊。说不定还会长的。多吃点水果，还有含钙量丰富的食材。不能只补钙不补维生素，只补钙的话，骨头会分离其中的钙质的。。不要吃那些钙片什么的，是药三分毒，没用的。
祝长高并健康着。。。

追问

总觉得170矮了点

追答

说了嘛，15岁还会长高的。男生20岁骨构线闭合，女生18岁骨构线闭合。平时要多做运动。但是跳绳什么的，一直用腿的尽量少做，伤膝盖。我们要全面发展神马的嘛。跑跑步，尽量在20分钟以上。会长的会长的。。去看看比你矮的心情就好了。就不会觉得你矮了。事实上你本身就不矮。。。看完我这么真诚的回答 为我160的身高默哀三秒钟，3Q。。。

Answer 5

肯定能长，男生到25岁还长呢，多游泳，我去年暑假每天游泳长了3厘米，我17,173原先170