为什么睡不着？
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失眠的原因有很多，如果你是因为噪音失眠，你可以试试遮噪耳塞
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睡不着有很多的原因，心事比较重，压力过大等等，只要是静下心来就可以入睡了
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睡不着的因素很多:
①心理有压力。
②性行为过于频繁。
④一系列疾病引起的，如失眠症。
⑤白天作息无规律。
⑤吃了一些兴奋的饮料，如咖啡。
这一系列原因都会引起睡不着。谢谢！
①心理有压力。
②性行为过于频繁。
④一系列疾病引起的，如失眠症。
⑤白天作息无规律。
⑤吃了一些兴奋的饮料，如咖啡。
这一系列原因都会引起睡不着。谢谢！
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锅锅教你快速入睡的方法~
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晚上睡不着觉怎么办？
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