老人中风后怎么做康复训练
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2016-12-19
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老人中风后康复训练方法:
一、运动功能训练:主要用于肢体功能障碍。目的是舒展处于缩短状态的瘫痪
肌肉,改善血液及淋巴循环,刺激神经营养功能。同时训练代偿功能,改善中枢神经系统对各肌群的协调控制。
(1)被动运动:被动运动应包括患肢所有关节各个方向的运动,运动幅度从小到大,争取尽量达到最大的幅度。动作应平缓柔和,过快的牵伸往往激发牵张反射,使痉挛加重,粗暴的牵拉,容易引起损伤。可先进行按摩或在温水中进行被动运动,肌肉松弛,提高活动效果。
(2)主动运动:运动应轻松平稳,先简单,后复杂。要多做放松紧张肌肉的练习,深呼吸和轻松的腹背肌运动,带动患侧肌肉、关节的活动。然后做进一步恢复协调功能的练习,四肢互相配合的运动训练等。要注意调节运动量,避免疲劳过度,加重偏瘫病人的肌肉痉挛。
二、语言康复训练:主要用于语言障碍的康复。对于失去发音能力的患者,每天让其发“啊”音,或用咳嗽,或吹火柴 诱导发音。有发音能力不能言语者,陪护者要有计划地每天固定教几个宇,不断重复,直至教会为止,在教时让患者学教者的口形发音,先教字,然后教句。同时定 时给患者宣读文章,进行听觉刺激的语言训练。
一、运动功能训练:主要用于肢体功能障碍。目的是舒展处于缩短状态的瘫痪
肌肉,改善血液及淋巴循环,刺激神经营养功能。同时训练代偿功能,改善中枢神经系统对各肌群的协调控制。
(1)被动运动:被动运动应包括患肢所有关节各个方向的运动,运动幅度从小到大,争取尽量达到最大的幅度。动作应平缓柔和,过快的牵伸往往激发牵张反射,使痉挛加重,粗暴的牵拉,容易引起损伤。可先进行按摩或在温水中进行被动运动,肌肉松弛,提高活动效果。
(2)主动运动:运动应轻松平稳,先简单,后复杂。要多做放松紧张肌肉的练习,深呼吸和轻松的腹背肌运动,带动患侧肌肉、关节的活动。然后做进一步恢复协调功能的练习,四肢互相配合的运动训练等。要注意调节运动量,避免疲劳过度,加重偏瘫病人的肌肉痉挛。
二、语言康复训练:主要用于语言障碍的康复。对于失去发音能力的患者,每天让其发“啊”音,或用咳嗽,或吹火柴 诱导发音。有发音能力不能言语者,陪护者要有计划地每天固定教几个宇,不断重复,直至教会为止,在教时让患者学教者的口形发音,先教字,然后教句。同时定 时给患者宣读文章,进行听觉刺激的语言训练。
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可以通过髋膝关节屈伸运动,来锻炼自己的下肢,让自己尽快地恢复。在做这个动作的时候中风患者需要仰卧朝上,护理人员站在患者偏瘫的下肢的一侧,用一只手托着偏瘫一侧的膝关节后侧,另一只手则托住患者的后脚跟。接着再让患者的偏瘫部位一侧的髋和膝关节都弯曲到最大的位置。最后在关节弯曲的情况下,不断的伸展膝关节和髋关节,也可以进行髋关节内外旋转运动,借助运动的方式来加快恢复的速度。
中风患者处于一个仰卧的位置,护理人员同样是站在患者瘫痪的一只腿的位置,用一只手扶着瘫痪的腿的膝关节,再用另一只手扶着踝关节双手不断地用力,让瘫痪下肢向内侧转动,然后再向外侧转动不断地重复这个过程。
中风患者处于一个仰卧的位置,护理人员同样是站在患者瘫痪的一只腿的位置,用一只手扶着瘫痪的腿的膝关节,再用另一只手扶着踝关节双手不断地用力,让瘫痪下肢向内侧转动,然后再向外侧转动不断地重复这个过程。
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老人中风偏瘫后,应当尽早进行康复训练。步行是中风偏瘫老人独立生活的关键,应该在生命体征平稳后即开始进行康复训练,分五个阶段循序渐进:1.坐起训练2.准备站立训练3.站立平衡训练4.步行训练。
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