Question

怎样使扭到的脚快速好起来

Answer 1

足踝扭伤办呢见些先使劲揉搓肿起淤积起血揉搓散；接着用热毛巾敷血消肿；强忍着疼痛走路、实践证明做妥局部血管破裂血形血肿般要经24左右才能恢复停止血 扭伤立即使劲揉搓、热敷、强迫势必揉散部瘀血同加速血渗液甚至加重血管破裂形更血肿足踝扭伤确自我医护呢 第、要辨伤势轻重般讲自足踝虽疼痛并剧烈软组织损伤自医治自足踝剧痛能站立挪步疼骨扭伤声响伤迅速肿胀等骨折表现应马医院诊治 第二、要确使用热敷冷敷热敷冷敷都物理疗作用却截同血遇热遇寒则凝所受伤早期宜冷敷减少局部血肿；血停止再热敷加速消散伤处周围瘀血般言受伤24始用热敷 第三、药物治疗伤处敷消肿散其配：芙蓉叶30克赤豆10克芒硝粉3克研细末加蜜或白酒调糊状敷患处2-3换1内服跌打伤药 第四、局部按摩敷药前按揉伤足用双手拇指轻轻揉伤处揉向足至腿既能止痛能消肿 希望采纳

Answer 2

少活动，用药酒擦揉活通经活络。