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首先，你在和别人打招呼或说话之前可能在脑海中模拟了一遍情景，然后结果是悲观的。
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所以，别想太多，乐观一些
自然
所以，别想太多，乐观一些
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没有一点自信心很苦恼
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你没有胆子，你脸皮不够厚，你没有拿掉你的尊严
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是啊，一点说话的勇气都没有
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当你不如别人的时候，你要把自己的脸皮狠狠地踩在脚下，等你比别人强了再拾起来。
每天早晚大声念三遍，我没有胆子
打一个月短工
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不善言辞，害羞
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自卑？怕别人都否认你？对着镜子微笑，对自己说，我可以的。
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但是一点自信心都没有
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怕什么？只要穿着得体。微笑待人，是不会有人不喜欢你的。
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多去锻炼一下就好了，以前我也和你一样，
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不知道怎么和别人聊天
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是啊！现在都不合群
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