人瘦吃什么能长胖
6个回答
展开全部
身体瘦考虑是遗传造成的,建议您以易消化、高蛋白、高热量为原则，逐步提高各种营养物质的摄入，同时吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。只要饮食营养全面，利于消化吸收，再加上适当的锻炼，就能变得健壮起来。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
瘦人多吃什么可以胖起来？
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
吃肥肉和牛奶
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
土豆烧肉
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（4）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
