Question

我的心理压力好大。。。求各位帮帮我！！

我是一个高二的学生，马上就要开学了，可是最近我一直在想一些事情，比如高三上学期的1000米跑我怕跑不过，晚上心里就一直想象跑1000米时的画面，越想心里越没底，我本来身体素质不是很好，学校说了过不了1000米就不能参加高考，我真的好怕。还有现在写作业也静不下心了。。真怕影响到学习，所以求各位帮帮我~！！！！

Answer 1

一味地害怕是没用的，用行动去去除你心里的恐惧，从现在开始，每天锻炼，每天进步一点点，到考试那天，你已经很了不起了，那时你还害怕什么？？

Answer 2

我觉得不可能因为跑不了1000米就不能去高考的，毕竟高考是我们学生人生之中的一件大事，若是被耽误了谁也付不起责啊。
这个时候心态最重要了，该学的每一个学生都学的差不多了，剩下的就是拼心态了，心态好久能赢，心态不好就难以取胜

Answer 3

做最坏的打算 尽力而已 又不要命，嘻嘻 。

Answer 4

没有关系啊，最重要的就是心态，只要你自己放松就好啦，压力是自己给自己的！

Answer 5

听一些音乐吧，适当的放松下，做一件事要专注这件事，不要考虑太多，全力以赴，一定可以的