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经常感冒是因为免疫力和抵抗力低下。到药店买“免疫球蛋白”可以有效防治，但这终究是治表不治本。多参加体育锻练就能解决本质上的问题！
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原因有二个,一个是外因,病毒毒性大,是不是你周围的人感冒传染给你,或者上班工作的地方空气不流通,这样容易感冒.另一个是内因,自身免疫功能低下,不能抵抗病毒的感染.
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如果是过敏性鼻炎，就得找到过敏源，到底是花粉过敏还是温差过敏还是内源性过敏原。得用抗过敏药物治疗。如果是反复上呼吸道感染，哪得行免疫功能检查，用增强免疫力的药物治疗。
南昌大学第四附属医院-干部病房-上官亮副主任医师
南昌大学第四附属医院-干部病房-上官亮副主任医师
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运动是非常好的，运动就可以有一个好的健康的身体，但在平时也不要逞强，冷的时候就穿衣，睡觉时也是的，就像现在天冷了，就可以垫被子了，要与自然和谐相处，不要违背自然法则平时多运动，养成一个良好的健康的生活方式。还有就是在吃喝方面，吃些好的，增强免疫力，内外结合嘛
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体质较差！注意饮食结构的调整！多服用维生素B，C多的食物！如水果蔬菜！要想省力又省钱！效果好就不妨试试安利纽崔莱！
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