减肥,三四天瘦四五斤,是不是有点快了?之前的成果是一个月瘦了10斤,一个星期瘦了2,3斤。最近下的功夫
比较大,看到寒假减肥这么快,发现也不是件难事。以前最重达到过160,从154开始减,现在135左右,但感觉全身脂肪还是很多(看起来还是个胖子),准备瘦到120或者110。...
比较大,看到寒假减肥这么快,发现也不是件难事。以前最重达到过160,从154开始减,现在135左右,但感觉全身脂肪还是很多(看起来还是个胖子),准备瘦到120或者110。请问我大概要减到多少斤,才能看起来像个瘦子,要减到100吗?
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男生?女生?男生的话,120左右就差不多了吧。女生的话我觉得得两位数吧。 不过,你是怎么瘦的啊?我也想快点瘦下来呢~~~
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我每天慢跑,跑到出汗,坚持个20分钟吧,一般是一天两次,还有我准备以后都只吃早饭,不吃午饭和晚饭。像我这样拼命的,你觉得···是男还是女? 我当然是女的。
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你好厉害啊。。。坚持吧。坚持就是胜利。我在家不能不吃饭的,不吃饭妈妈会说的。你也可以试试跳舞哦。郑多燕的,挺管用的,一次30几分钟。可以试试哦
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这没什么的,只是你要注意反弹,找一些防止反弹的方法就行了,不然严重反弹的话你会受不了的
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你有多高先 若是170则50kg 若是165则46kg 若160则40kg
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我才165,让我瘦到46那是绝对是天文数字,我虽然是女生,可骨架子大,就算瘦了也不可能是窈窕淑女。····我不认同你的说法。
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如果只是想看起来不是很肥的话 最多不超过50kg 否则手臂会很肥 屁股也是 顺便说说我也是骨架子大 但是我就可以窈窕淑女 所以楼主世上没有不可能的事 只是看你愿不愿意而已
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按照身高体重的比例来算就估计知道
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