天天玩手机,对视力的危害到底有多大
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2017-04-30 · 查话费、办靓号、装宽带,尽在中国电信!
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手机对眼睛的伤害并不大 但是不正确使用手机对眼睛的伤害非常大!
如果您使用手机时候 手机和眼睛保持正常距离(大于一米) 而且基本上端正(不是倾斜或者歪着头看)
看手机的时间不超过连续3小时 也就是能保证3小时休息一次(如果您有超过3小时的必要的话)
没有在环境很暗的情况下把手机开高亮这种情况的话 应该问题不大
如果您使用手机时候 手机和眼睛保持正常距离(大于一米) 而且基本上端正(不是倾斜或者歪着头看)
看手机的时间不超过连续3小时 也就是能保证3小时休息一次(如果您有超过3小时的必要的话)
没有在环境很暗的情况下把手机开高亮这种情况的话 应该问题不大
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据统计,每个学生每天大约有60%的时间是在教室度过的。若教室照明环境不好,学生为了适应这种照明环境,视觉器官会过度频繁的调节而使眼部肌肉过分紧张,易加速视力疲劳,长期在这种劣质照明环境中学习,学生容易近视,不是保证有充足的睡眠和做做眼保健操就可以挽救的。
因此,教室照明环境健康与不健康是预防学生近视的第一步。健康的教室照明环境可以缓解学生的视觉疲劳,让学生心无旁贷,同时也有助于提高学生的学习效率。
只有从灯光这个根源上解决问题才是做好的,使用教室灯和黑板灯,对教育照明中教室照明环境的色温、眩光、照度等问题均已严格把控,竭力让学生远离“近视镜”!
因此,教室照明环境健康与不健康是预防学生近视的第一步。健康的教室照明环境可以缓解学生的视觉疲劳,让学生心无旁贷,同时也有助于提高学生的学习效率。
只有从灯光这个根源上解决问题才是做好的,使用教室灯和黑板灯,对教育照明中教室照明环境的色温、眩光、照度等问题均已严格把控,竭力让学生远离“近视镜”!
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