最近想开始用贝罗的红辣椒来瘦大腿，大腿上的脂肪真的好多哦 好难减 这款真的有效吗
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我看过这个实验，事实证明没有效果，严重了的话你的皮肤还会被烧伤，我劝你最好不用这种产品，
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这个可是可以，不过我不建议，辣椒太 刺激皮肤了，你可以做做空中脚踏车和深蹲，这对瘦大腿很有效果
http://tieba.baidu.com/p/617606999，这里的7个动作每天各做50个，一周就会有效果
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还是别用那个，不太好，你就简单点，早上起来或者晚上睡前做空中脚踏车100下就行，要坚持
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