Question

吃什么水果可以保护嗓子的？

Answer 1

对嗓子有益的食物有苹果、梨、桔子、香蕉、青萝卜、西红柿、黄瓜、小白菜、大白菜、油菜、芹菜、菠菜、蜂蜜、豆腐、豆浆、鸡蛋等，这些清淡食品有益于润喉、清嗓和开音，并含有多种维生素和无机盐，为维持健康有益。少吃过冷过热食物：食物过热易引起咽喉粘膜充血，影响发音和共鸣。过冷的食物可使咽喉部肌肉产生不正常的收缩和血管痉挛，使静脉血回流障碍，引致粘膜损伤，影响喉肌和声带的正常功能。不要过度饮酒及食用过于辛辣的东西，因为酒精和大蒜、辣椒、花椒等食物，对口腔、喉咙和食道黏膜刺激最大，易使这些部位充血、肿胀，并使嗓音失调

Answer 2

咳嗽不治不好，要常吃这水果，清心润肺，化痰止咳，保护嗓子健康

Answer 3

吃梨、甘蔗、苹果及柚子可以保护噪子。

Answer 4

可以吃点九制蜂梅汤，对润喉效果非常好

Answer 5

可以吃梨、樱桃、枇杷、甘蔗、柚子等水果：
1、梨：味甘酸、性凉，有生津止渴，润肺止咳，滋阴降火的功效。
2、樱桃：味甘酸、性温，有补血养颜、温脾暖胃的功效。
3、枇杷：枇杷可止咳、润肺、利尿、健胃、清热，对慢性咽喉炎病人起来滋润作用。
4、甘蔗：甘蔗能泻火热，解热止渴，和中宽膈，生津润燥，助脾健胃，利尿，滋养等功效。可用於口干舌燥，津液不足，小便不利，大便秘结，反胃呕吐，消化不良，发烧口渴。
5、柚：肉质嫩软，清甜幽香，富有营养，它的维生素C比苹果还多出20倍以上，具有补血益气，润肺化痰、止咳定喘和降低胆固醇等功效。对咽喉肿疼、高血压、糖尿病、冠心病都有良好的辅助治疗作用。