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1、胃病的人饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使胃中总是有食物和胃酸进行中和,从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情 。2、胃病的人要注意忌嘴 :不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物,更忌暴饮暴食,戒烟禁酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品(汽水)、酸辣等刺激性食物,这些均最伤胃的。 忌吃:生萝卜、柿子、油炸花生米、炸焦鱼、烧鸡、醋、话梅、柠檬、酸苹果,辣椒、芥末、胡椒、等 。3、养胃要平心静养 :胃病发生与发展,与人的情绪、心态密切相关。所以要讲究心理卫生,保持精神愉快和情绪稳定,避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。4、注意劳逸结合,防止过度疲劳而影响胃病的康复。胃肠病人要结合我的体征,加强适度的运动锻炼,增强机体抗病能力,减少疾病的复发 。
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胃病怎么调理?
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养好的你的胃,健康养生
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2016-04-05
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爸用过那个畲族中医馆的胃泰散,很好使,去年他老是喊痛,现在不会了
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多吃清淡无刺激(生冷)的食物,多煲汤,褒粥。
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