请问脾胃虚弱不好应该怎么办啊?
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消化健康知识
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脾胃虚弱怎么调理?
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首先要从药物方面治疗,可以服用药物香砂六君子汤、参苓白术散或者是六君子丸等;其次,可以饮食方面调理,日常生活中多吃一些有助于脾胃的食物,经常喝小米粥,多吃一些清淡容易消化的食物;最后,平时要注意保暖,不要着凉,每天最好可以保持充足的睡眠和适当的锻炼,长期坚持锻炼可以提升身体体质。
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