身体健康养生保健问题？ 5
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身体健康才是最重要的，因为只有身体健康才是生活和享受生活之本。身体健康保健是为了让身体健康而作出的行为，是为了让身体内的器官能充分保持良好状态的根本。
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身体健康养生保健是大家重点关心的问题之一。
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健康是目标，养生是途径，思想积极乐观，饮食有所节制，经常坚持锻炼。健康是一切的基础。
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身体要健康，除了精神上要愉悦，营养的全面平衡是一个必不可少的条件。但事实上现在很多人的营养并不全面平衡，往往一些营养大量过剩积压，一些营养缺乏，打破了身体的营养平横，健康就很难保证。现在提倡营养新理念。微生物全营养。有条件吃些微生物全营养，对养生保健很不错。有一种叫康贝寿酵母压片糖的食品，我吃过，效果不错。
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你到底想问什么？
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