Question

整个背到腰都痛，胀痛，又酸酸的感觉，是怎么回事

Answer 1

整个背到腰都痛，胀痛，又酸酸的感觉，是气血不通造成。

传统医学讲，通则不痛，痛则不通。

它或是受寒引起，或是自身常久坐久蹲，导致后背经络血管淤堵，气血不通，不通则痛。

恢复它，需强健体质，长养气血，加快周身气血运行，畅通体内淤堵之处，通过体内发热出汗，将体内垃圾及寒湿随着汗液排出体外，久之，体内及腰背部气血运行通畅，那么充足的气血便会得以滋养背部肌肉，变得有弹性，从而恢复。

怎么做呢？可以百度搜看此文《背部疼痛2大原因，这么锻炼2个月将有效得到恢复！》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你，望采纳。

Answer 2

腰酸背痛是一个很常见的问题，这是因为人类采取直立的姿势，用双脚走路，所以腰背部要承受全身大部分的重量，时间久了，就会造成椎骨伤害，再加上坐立的姿势不正确，缺乏运动及过分肥胖，更加重椎骨的负担。另外骨骼挫伤、关节炎、骨刺等疾病也是常见的原因。背痛的原因，总结起来大致可以分为以下几种：

Answer 3

体内湿气重！
山药，山楂，苡仁，芡实，莲子，生姜，红豆，花椒，茯苓泡水当茶饮！