我很自卑怎么办?
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先问问自己为什么自卑,有没有必要自卑。然后根据这个理由强化自己,弥补自己的不足,让自己优秀起来。没有自卑的里有了,你就不会自卑了,就会自信了。
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有什么好自卑的自己好好想想,,自卑会导致精神低沉,整天无精打采,自卑有什么好处,就会对人伤身,,,多想开心的事,让自己充实起来!
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你现在成年了吗?环境跟经历会让你改变的。还有你自己是不是真的要克服这个缺点,做什么都要有点自信吧!
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可能有抑郁症的倾向,可以去试着在网上做一些测试
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