Question

21岁少女痛经，腰酸小腹涨痛，怎么办

Answer 1

在一般情况下,月经期由于盆腔充血而有小腹部轻度的坠胀感,这是正常的,并非病理性的.但是当疼痛严重,甚至到了影响日常生活和工作,并需要服药的时候,就属于病理状态了,医学上称之为痛经
痛经是指经期前后或行经期间出现下腹剧烈疼痛.腰酸.甚至恶心,呕吐的现象,它是妇女的常见病.痛经很常见,大多数情况下症状都很轻微,不需要特殊治疗.虽然痛经本身不会危及生命,但许多时候它可能是某种较严重疾病的征兆.因此,如果你有痛经的情况,应尽早到医院看医
注意保暖,避免寒冷刺激：如游泳,冷水浴,下水田等,月经期间如果受到突然和过强的冷刺激,可引起经血过少或痛经.保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动.避免过劳,不宜吃生冷,酸辣,酒类等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅,减少盆腔充血,注意适当休息和保持充足的睡眠,避免剧烈运动和过冷过强的刺激,适当休息,自我放松,自我克制,尽量减少情绪波动