做事情急于求成怎么办
说起成功,人们马上想到的可能会是马斯克、可能是马化腾、可能是刚夺得世界冠军的女排……的确,他们是成功的。可是我心目中的成功很简单,那就是每天进步一点点。
“合抱之木,生于毫末;九层之台,起于累土;千里之行,始于足下。”意思是说,合抱的粗木,是从细如针毫时长起来的;九层的高台,是一筐土一筐土筑起来的;千里的行程,是一步又一步迈出来的。因此万事从小事做起,一点点累积,量变最终会引起质变。生活中无数的障碍会让你感觉到寸步难行,看似无法逾越,其实只要心中始终坚持着想跨越它的信念,每一天克服一点点,你便能够超越困难。在成功的路上每跨过一个跳栏,到达终点的跳栏数就少一个。
美国一位著名心理学家认为:现代人之因此活的累,心里很容易产生挫折感和种种焦虑,甚至不快,是正因被淹没在各种目标中的结果。学会把目标分解成为小目标,每天进步一点点,因此每天都可以享受成就感和喜悦感,慢慢地自信便能拔地而起。
在每天进步的同时,可以写自己的成长日记,也就是日精进。每天进步百分之一 ,一百天后变成不一样的自己。写日记很重要,在写的同时,也是一个总结提炼升华的过程,把自己的收获和体验写上去。同时也不要把写日精进当成一个工作,而当成一个每天成长的武器。一开始写得时候可以随性一点,几天写一次,慢慢地爱上写成长日记时,一切也就变成了自然而然的事情。
、平时多去做一下很平和的运动和健身,比如清晨多练一下太极之类的。 2、遇到事情时不着急去想怎么解决,而是冷静的思考事情发生的整个前因后果,尝试把自己的性格变得更缓和一些 3、注重在做事情的过程中的重要性,反复的在过程中找到自己的缺陷,这样的话就不会轻易追求最后的结果,时间长了也就会缓解急于求成的状态。 4、试着多调节自己的心态,多找一些心态调节的书籍看看,了解一下
摆正态度:“经历”让人变得强大,“结果”只是人强大后水到渠成的东西。
提振信心:把目标分段实施,要看到自己每天在进步,懂得不断激励自己。
专注执行:有了正确的思想引导,关键还要去行动,说一万句空话不如做一件实事。