一直失眠，生物钟紊乱，每天不上班，在家里面只能睡四五个小时，一下就醒了，
一直失眠，生物钟紊乱，每天不上班，在家里面只能睡四五个小时，一下就醒了，脑子也很乱，不知道在想什么，感觉心理缺乏安全感，家里就我一个人，没什么朋友，该如何解决...
一直失眠，生物钟紊乱，每天不上班，在家里面只能睡四五个小时，一下就醒了，脑子也很乱，不知道在想什么，感觉心理缺乏安全感，家里就我一个人，没什么朋友，该如何解决
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你这样最好是去找一份工作，把时间安定下来。让自己有点寄托，这样慢慢调理身体
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我也跟你一样衡大，我现在每天睡不着一点困意都没有，非常痛苦，还是要早治疗好啊，你不要去工作了，含拦纳这样怎么工作啊，我也不工作也不能工作了，谈没快要死了，
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