Question

我是不是中暑了昨天在烈日下骑行了150公里

Answer 1

如果感觉头晕 胸闷 或有呕吐感等不适状况，请迅速去医院诊治、或者找网络医师咨询。因为烈日下中长途骑行，路面、消耗、个人体力和健康等各种状况均不同，你又是仅仅一句话的交代，不敢随便推荐吃啥药物等等建议。。。可以建议的是：避免烈日下剧烈运动、戴头盔、穿透气 防晒的骑行服、戴太阳镜、多喝含盐的水或UG体能补充剂，以减轻高温强晒带来的伤害。