Question

健康的生活习惯是什么？

Answer 1

晚上在十一点之前睡觉 可以的话养成睡前泡脚的习惯 三餐规律 不吃得过饱过少 多吃水果蔬菜 平时可以没事就喝喝水 不常吃刺激的东西比如太冰的太辣的 不喝酒或少喝酒但绝不抽烟 如果有条件的话有晨练的习惯也是很好的

Answer 2

适当的睡眠与饮食，加上良好的心态。

Answer 3

早睡早起，多锻炼

Answer 4

准时睡觉，准时吃饭

Answer 5

用绘画探索未知世界，让小朋友好奇心炸裂，激发无穷的想象力，在家学画画，就来飞童亿佳。