Question

治疗脱发最有效的方法？要最好的办法？

Answer 1

您好！！！如果每次洗头发的话都掉发，这样就说明你缺少维生素C，记得以后多食用蔬菜，比如西红柿，胡萝卜之类的，而且建议你，每次饭后都吃点水果，可以补维生素C，并且对皮肤也是有好处的。多吃黑芝麻，可是是滋润头发，是头发的发根坚强，不容易断，而且每次洗发的时候不建议使用护发素，如果习惯使用了，那建议你不要触摸到头皮，因为护发素使用可以导致头皮受到伤害，使头发软化，很容易断的。建议你使用橄榄油护发，这样不仅仅可以使头发发根坚固，而且可以做到护法的作用如果还是经常脱发的话 那就建议试试德国的阿佩緈对于脱发有很好的效果！不过就是由于更进入国内市场价钱偏高了！

Answer 2

掉头发的原因很多，像精神因素、营养不良或者生活作息不规律都会导致头发脱落或者生长缓慢，要头发健康生长不仅需要药物治疗，更重要的是生活习惯的改善，才能根本上解决掉头发的问题，
建议：
☆注意饮食营养，少吃垃圾食品，蔬菜和谷类、黑芝麻核桃等养发的食物可以多吃；
☆不要熬夜，熬夜对身体的伤害很大，也不利于头发的生长；
☆调节情绪，不要让焦虑影响到身心健康；
如果掉发情况确实严重，可以进行中药调理，另外外用缮丝缘丝木精华液早晚涂抹发根，这个止脱生发的效果还是不错的，也没有副作用，坚持用一段时间头发就能再长出来了。希望我的回答有一定帮助。

Answer 3

刚开始洗头的时候，就会有一些掉发，也没去注意，以为是正常掉头发，后来，梳头时发现头发掉的也比平常多，心里开始担心了，是不是自己开始脱发了，不过当我看到《重现青丝》一文中讲述的后，让我看到了希望也让我知道了原因，照着所讲的做现在没有掉头发的情况了，讲述下文中提到的，在日常生活中要保持愉悦的心情，不要压力过大，也不要经常熬夜，每天都应该保证有充足的睡眠。
在洗头发的时候，水温不宜过高和过低，洗完头发之后，少用电热吹风吹头发。也要少染发烫发，染发烫发会加速头发的脱落。在家没事时，可以经常用牛角梳或木梳梳头，在外面可用手指有节奏地按摩头部，加强血液循环。饮食营养要加强，多补充蛋白食物，如果条件可以可以适当吃些黑芝麻。注意保暖、避免寒冷刺激，保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。

Answer 4

治疗脱发最好的方法就是在生活中进行自我调理，改掉不良的生活习惯，例如：抽烟、喝酒、熬夜、饮食不规律等。只有彻底的改掉这些恶习，才能有效的治疗脱发，进行最好的治疗。