女人经常睡眠不足会对身体带来哪些危害
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长期的睡眠不足会导致人体内正常的内分泌失调,生物钟紊乱,使人体出现加速衰老的现象。女人长期睡眠会导致更年期提早到来,皮肤灰暗,色斑增多,身体特别是卵巢功能衰退显着。良好的睡眠会使人体产生胞壁酸因子,胞壁酸可促人体白细胞的增多,从而促使巨噬细胞活跃,人体免疫功能便会得到显着增强,从而可以有效预防细菌和病毒的入侵。
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会导致神经衰弱，白天没精打采；皮肤发黄暗淡无光；食欲递减，有可能变得肥胖臃肿，亦会突然暴瘦！愿您有个好的作息！祝身体健康！
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黑眼圈，智力下降，肝杖衰老
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起码致成脑神经衰弱！
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最基本的面容憔悴…
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