Question

有效的戒酒方法 怎样戒酒又快又有效

Answer 1

戒酒的方法
1.认知疗法:通过影视、广播、图片、实物、讨论等多种传媒方式,让嗜酒者端正对酒的态度,正确认识舶酒的危害,从思想上坚持纠正饮酒的成瘾行为。社会上舆论干预和强制的行政手段,对戒酒有绝对的效果,但应提倡主动戒酒。
2.渐渐减量法:要有计划地戒酒,切忌一次戒掉,以免出现成瘾症状。
3.借助药物:由于饮酒是一种成瘾行为,需要相当努力才能把这种习惯的不良行为改正过来。有时候借助药物的帮助也是必要的,这样能够提高戒

Answer 2

除非有些时候(比如严重的事故)导致了医学上的紧急状态的话，酗酒的人是不会被迫地接受戒酒帮助，但是也不必刻意的造成一场严重的车祸来劝说您的家人戒酒。

Answer 3

我从04年开始喝酒，先是啤酒，从一场同学的生日聚餐开始，两杯，后来工作后要跟客户、供应商打交道，部门聚餐也多，一次能喝3瓶啤酒，就是老要上厕所，从11年开始，接触了白酒，其中啤酒已经喝不倒我了，一次能喝13瓶，白酒一次1斤半，有时候白酒混啤酒，喝炸弹酒，14年开始，喝完酒老是拉肚子，有时候不喝酒也拉肚子，一周有3天以上肠胃不怎么好，持续了2年。
16年换工作需要做体检，肝脏转氨酶等所有指标超了2倍，人胖，医生说是脂肪肝加酒精肝，让我自己看着办。
17年1月开始，楞是一滴酒没碰，去丈母娘家过年就是顶着压力喝白开水，后面朋友聚餐、喝酒席就是不碰酒，油腻也少碰了，期间同学是开店卖酒的，我楞是回避他了到现在整整11个月。
如今，所有指标正常，而且体力充沛，顺便把烟戒了，发现烟才是真正的难戒，来来回回5次，酒就一次，被医生吓的。