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为什么非要长胖呀，一切随缘多好，只要身体没毛病胖瘦无所谓不是吗
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天天吃含糖量多的食物 少运动
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多吃高脂肪肥肉，只要感觉能吃下去东西就不停的吃；
多睡觉，最好吃过之后就睡，不要想太多事情，每天保持愉悦心情；大量喝啤酒，但是不能吐（喝啤酒啤酒肚来的最快了哈哈）。
一个月后你看看你的体重会不会增加。
坚持一年你就是胖子了。
多睡觉，最好吃过之后就睡，不要想太多事情，每天保持愉悦心情；大量喝啤酒，但是不能吐（喝啤酒啤酒肚来的最快了哈哈）。
一个月后你看看你的体重会不会增加。
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1、多吃容易消化的精细累的面食和精细的米制品，
2、少剧烈运动，多睡，保证充足的睡眠，
3、每次吃饭都吃的饱饱的。
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总之几个字多吃饭，多睡觉，少上火，少管事，没事宅在家
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