Question

肚子上的赘肉怎么减？

因为工作原因，经常都是坐凳子上的。肚子上的赘肉慢慢的就多了，平时上下班早上7~晚上9点。 可能有一些运动没时间做，有什么简单的运动能减少赘肉可以在家里做的？

Answer 1

做仰卧起坐，蹬腿

Answer 2

腹部赘肉多成为很多女生的烦恼，不仅会影响到美观，还会影响到身体的气血循环，甚至会造成高血压、脂肪肝的出现。所以为了自身的健康，很多人开始加入减大肚子的行列。不过，想要减掉腹部赘肉并不是一件容易的事情，不仅需要坚持，还要用正确的方法.

Answer 3

Answer 4

给大家分享2个动作，每天做一做，甩掉腹部赘肉。