Question

自制力差导致学习控制不住怎么办？

本是下定决心改掉毛病，可过后又不由自主了，对学习大有影响。要原因and解决方法。

特别爱音乐，几遍就被过，为什么背课文不可以，怎样培养这种兴趣？

（简短一点，长篇大论我不看。700-1500字）

Answer 1

你好，我是句子班长。
···原因：想必你自己也已经认识到了，是兴趣的问题。你总是将背课文当成一种任务，逼迫自己去完成它，结果只会适得其反。即使一时背下来了，很快就会忘记的，这时大概就会产生放弃的念头和对自己能力的怀疑，从而放弃，放纵自己。
解决方法：不知道你现在上几年级。
·背语文古文的话，建议要充分理解意思，了解故事梗概以后会快很多。一些有特定意义的词稍加注意。如果碰上《山市》之类的生涩枯燥的文言文，和同学比着背效果会不错。现代文的话分段背比较容易，其实语文现代文一般可以不背，一些重要的记一下就可以了，初中时可以不背的（经验之谈）
· 政治是令很多人头疼的问题，要想拿到高分必须背（开卷以前）如果不是法律哪一些内容的话 ，记住大概即可，不必死抠字眼，但意思要出来。法律就不行了，背这些内容会很枯燥，比较难背，我当吃也花了很多力气，但如果是期末考试不会有太多内容的，单元测验就不必说了
· 历史比较好背，恐怕时间是难点，经常弄混，考试也常考。这时候自己不要乱，理清楚时间轴。历史书后面的大事年表充分利用。建议和同学之间采取互相提问的方式，问一些小知识点，既有趣又可以复习。此时注意循序渐进，从简单的开始，直到感觉很熟悉课文内容了，开始提一些偏的问题，考试一般不考，但会起到增强信心的作用。历史除了时间、人物这些以外，那些意义、作用什么的，也是不必咬文嚼字的。
· 生物地理要记的内容不多，知识点一般较分散，互相提问的方法也很实用。地理的话，地图非常重要，不能一味死记，这两门理解上也很重要，多做题也很必要。
···最后，鉴于你总是不由自主的问题，建议你将每天需完成的任务列成一个任务表格，完成一项打一个勾，不仅监督你自己，也会使你有成就感和动力。当然，计划必须符合实际，太高的目标会是你疲惫、厌学，最终放弃。制定好的计划严格执行，完不成不能玩，甚至建立一些惩罚制度。人对自己不是严厉，应该是苛刻，祝你有一个好成绩！

Answer 2

将学习看成你最欢喜的东西。。劳逸结合。。。。那就把课文当歌词一样背。。。

Answer 3

自制力差 我也是 用自助餐的一句话说 少学多次

Answer 4

背课文之前听下音乐，这招很有用的