脂溢性脱发怎样重新生发?
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以下是葆缇嘉护发多年的经验,希望能帮到你。
1.脱发不要紧张,不要造成心里压力,当人的心理老是担心某一事情时,那么他就会发生。
2.规范饮食、睡眠等规律。(暴饮暴食、油腻、麻辣、熬夜等,能破坏人的免疫、生理调节能力)
3.生活压力、工作压力要得到合适的缓解。(要学会享受生活,而不是被压力压住,要知道开心与不开心的结果)
4.是何种脱发性质(溢脂性、季节性、遗传性等)
5.少吃油腻、油炸食品,多吃蔬菜
6.不要经常烫、染头发。
7.洗发时多用水冲洗,去除洗发水内的硅油,防止残留在毛孔,洗发不要太勤快,2-3天左右一次即可。
8.因工作原因造成的脱发可以戴帽子防护。(厨师)
9.有了脱发的征兆就要提前预防
10.对于更多问题,您也可以查看下葆缇嘉对脱发的讲解。
1.家族中有脱发
比如父亲脱发,如果你是男士,则至少有1/4的几率你也秃顶,因为雄脱是遗传性的,雄脱基因在男性为显性,在女性为隐性。
2.头发出油很多,一天不洗就油腻腻
雄脱人群有90%以上的都会伴随出油多的症状,堪称“老油田”,一天不洗发根就油腻。
3.大量掉发前头发变细
如果突然发现自己大量掉落的头发都比正常头发略细,或根部更细软,那就需要你注意。
4.稀疏部位很局限
男性雄脱开始时会从额角或头顶开始,女性雄脱从发缝开始,特征明显。
为什么头发出油多的时候,很容易脱落?熬夜后,大家会发现脸上、头顶出油的量会明显比正常时候多,洗发的时候,掉发量也会比平时更多。原因是什么呢?
有个说法是“因为油脂分泌旺盛、堵塞毛孔,导致脱发”。这个说法完全没道理,因为不管是任何人,头皮都会分泌油脂,油脂就是从毛发根部(皮脂腺位置)分泌出来的,是保护毛囊和头发的重要屏障,只要保持正常洗头的习惯,对头发健康没有危害,也不是脱发的主要原因。雄性激素脱发的原理,很多发友都知道。青春期后,雄性激素(睾酮)分泌量增加,会和毛囊细胞中的二型5α-还原酶反应生成DHT(双氢睾酮)。带有“脱发”基因的人,头顶毛囊细胞上的DHT受体活性过高,也就特别容易与DHT结合。所以头顶部位最容易脱发。
如何正确治疗脂溢性脱发?
第一阶段是食疗
其实90%的脱发者都用不到这个方式,因为食疗仅仅对脱发刚刚开始,毛囊尚未萎缩的人群有效,但是大部分的脱发人群根本意识不到自己的脱发啥时候开始的!
食疗对头发的健康还是有积极意义的,即便是脱发严重的人,也可以通过食疗保证其余的原生发有一个健康的状态。
第二阶段是植发
当你的脱发已经很严重,形成秃顶的时候,意味着大多数毛囊已经坏死,毛囊不会再生,坏死的毛囊永久无法生长,所以药物这个时候也基本无效,只能从后枕部提取出毛囊,然后种植在脱发的地方,而且这些头发不含脱发基因,永久可以保持生发能力。
最开始没怎么注意。这时候头发是多的,心情是舒畅的。掉一点无所谓。所以也就是知道这个事情,并没有采取什么应对方法。
开始有些担心。掉头发有些多而且时间持续,一般都过了几个月,看着不妥,心里难受。开始思考到底怎么回事,是不是哪里有问题。
用些轻量级防脱产品。 未引起足够的重视,毕竟是小问题,针对性的用些洗发水行了。开始使用防脱洗发水。
主动关注用些偏方。一段时间还是脱发,甚至更严重,发现不是那么简单,开始留意自己生活和身体是否有问题,疑神疑鬼。
去医院找大夫治疗。自己搞不懂,但是想正规治疗,去医院好好看看。由于脱发治疗都需要一定的周期,所以耗时比较多。
下决心好好治疗。 第5条之后,有的朋友确实很快就好了。剩下没有效果的朋友,心里开始觉得是不是还是没认真,所以还是找专家名医看看,全面检查一下,认真配合专家的治疗。
使用专业防脱生发产品。久脱不愈,到网上看到各种传言,开始随大流,找一些专业产品试试,认为大机构专业研究实力更强时间更久,一般都要比个人更有经验。
找神医相信祖传秘方。有些麻木了,不太相信传统医疗,开始幻想有奇迹发生。所以找民间偏方,祖传秘方,甚至一些私人医疗。觉得疑难杂症就该用非常规方法。这个时候已经比较有经验了。
花大量时间挖掘偏方。自己长时间脱发,多少有了些医学基础,对自己的情况也更了解,开始研究挖掘。准备找到好的方法,长期坚持。
逐步放弃。尝试了很多方法,自己研究费时费力,还没有获得亲友持续支持。花钱花了几千到n万不等,时间浪费了1年至n年,逐步失去耐心,慢慢放弃。毕竟好治的早就好了,剩下的往往是最难得。