脑子越来越不如从前了，记忆力也明显下降了刚做完的事过了一会儿就忘了呢，还有 200
脑子越来越不如从前了，记忆力也明显下降了刚做完的事过了一会儿就忘了呢，还有还有脑袋里紧紧塞满了东西似的，整天迷迷糊糊的情绪特别低落，一点也高兴不起来，我现在21周岁男，怎...
脑子越来越不如从前了，记忆力也明显下降了刚做完的事过了一会儿就忘了呢，还有还有脑袋里紧紧塞满了东西似的，整天迷迷糊糊的情绪特别低落，一点也高兴不起来，我现在21周岁男，怎么才能快速回复记忆力？我这种情况已经持续了四五个月了，我从来不上网吧打游戏什么的，那我这头脑到底怎么回事啊？我性格也内向，但以前不像现在这样啊！我现在发现自己一天就像个傻子一样了 ，刚做完的事忘了 刚要想做的事也忘了呢，唉，头脑整天沉沉的感觉，迷迷糊糊的
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这是现代人的通病，因为生活节奏快，压力大，很多人都会这样，我觉得你需要好好休息一下，或者出去散散心，心情不好也会导致记忆力不好
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早点睡觉 别熬夜
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少熬夜，多运动
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睡眠不够
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正常，我从小到大都是，记得小学有一次我穿拖鞋去上的学，刚一进校门发现鞋不对又回去换的，你看我这记性
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