我是男孩今年18岁身高160cm我还能长高吗
我14岁的时候是151cm,15岁153cm,16岁155cm,17的时候158cm,现在18岁161cm,我的喉咙没突出了,下巴在去年出了须根,我不喜欢运动,就是整天呆...
我14岁的时候是151cm,15岁153cm,16岁155cm,17的时候158cm,现在18岁161cm,我的喉咙没突出了,下巴在去年出了须根,我不喜欢运动,就是整天呆在电脑前,而且有SY习惯还很频繁,我还能不能长到170cm?
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2017-10-20
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18岁当然可以长的,男生可以长至25左右的,不要放弃,多拉伸,不要天天不爱动。我都22了,现在每天都运动,快10个月了还长了4cm!我是做的杨云风的日记里面的锻炼方法,晚上跳绳800+,摸高跳60个,弯腰摸地50个,这个顺序不要变动,先跳跃后拉伸。每三天休息一天,给身体调节的时间。尽量戒烟。每天500ml纯牛奶日常饮食尽量多蛋白质少糖,饭后1.5小时后再去运动。
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长不高 了 本身你18了 虽然说23传一传 但是你自己有sy的习惯 第一次完事就长的很慢的 但是也能涨到170左右 因为你现在还小 你还有三四年长个机会 但是不会长多高
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我现在开始每天运动,喝牛奶什么的还来得及吗,我现在就是后悔了当初没有运动只顾着玩电脑,作为一个男生尽然这么矮
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能的。虽然我15岁是1.6米的个。但是我没有那个习惯。一般后发育的男孩还是比较高了。我有个呵呵都21了还在长。所以不用担心。
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我现在开始加紧运动还能赶得及吧。。。
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发育三年了才长呢么一点。 有点希望。多运动能延迟骨骼愈合。早睡早起,多喝牛奶。
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我觉得我是比较晚发育的,我的骨骼还能发育到几岁呢
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最好多运动,少呆电脑前,辐射会伤害身体
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