飞秒激光做近视手术后,应该更注重哪些方面的保养呢?
在家人的鼓励和支持下,我通过飞秒激光,成功的矫正了近视,请问术后,我应该更注重哪些方面的保养呢?...
在家人的鼓励和支持下,我通过飞秒激光,成功的矫正了近视,请问术后,我应该更注重哪些方面的保养呢?
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6个回答
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1、避免长时间连续操作电脑,注意中间休息,通常连续操作1小时,休息5-10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。切忌"目不转睛",自行注意频密并完整的眨眼动作,经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间,避免泪液蒸发。 2、多吃各种水果,特别是柑桔类水果,还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。保持良好的生活习惯,睡眠充足,不熬夜。调整荧光屏距离位置。建议距离为50-70厘米,而荧光屏应略低于眼水平位置10-20厘米,呈15-20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求,减少眼球疲劳的几率。
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一、白天外出建议配戴太阳眼镜,不仅防风,避免眼睛干燥或异物侵入,同时亦避免眼睛直视太阳,而让强烈的阳光伤害眼睛。
二、应严格遵医嘱点眼药,不用力挤眼和揉眼,避免碰撞眼睛,一段时间限制做可能撞击眼部的剧烈运动,除因工作、学习需要外,一般情况下建议术后一周内适度的减少看书、电视、电脑的时间,一个月内不要游泳,尽量避免脏水入眼。饮食上没什么特殊要求,少吃辛辣的就可以了。
三、近视矫正手术后虽然可以很快将视力恢复,但若是没有养成良好的用眼习惯,视力便容易产生回退现象,因此建议尽量不要熬夜用眼,看电视、使用电脑或阅读时间不宜太长。
四、一般在术后一周内用电脑40-50分钟后,再看远处的景物15分钟左右,两周后休息10分钟、三周后休息5分钟,一月后休息两分钟即可,养成良好用眼习惯,让眼睛适当休息。注意养成良好的用眼习惯,注意用眼卫生。
二、应严格遵医嘱点眼药,不用力挤眼和揉眼,避免碰撞眼睛,一段时间限制做可能撞击眼部的剧烈运动,除因工作、学习需要外,一般情况下建议术后一周内适度的减少看书、电视、电脑的时间,一个月内不要游泳,尽量避免脏水入眼。饮食上没什么特殊要求,少吃辛辣的就可以了。
三、近视矫正手术后虽然可以很快将视力恢复,但若是没有养成良好的用眼习惯,视力便容易产生回退现象,因此建议尽量不要熬夜用眼,看电视、使用电脑或阅读时间不宜太长。
四、一般在术后一周内用电脑40-50分钟后,再看远处的景物15分钟左右,两周后休息10分钟、三周后休息5分钟,一月后休息两分钟即可,养成良好用眼习惯,让眼睛适当休息。注意养成良好的用眼习惯,注意用眼卫生。
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术后在半个月时间内要注意用眼,不宜太劳累,不能长时间看电脑,电视,做近距离的用眼工作。 可以看30分钟休息10分钟,半个月后就基本可以恢复正常用眼了
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您好,术后一周内您看电视和电脑的时候看一个小时休息10分钟就可以了,一周内尽量避免洗脸洗头洗澡,一个月以后才能化眼妆,三个月内是不能游泳。
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手术后正常生活用眼是不受影响的,但是像看电视、玩电脑、开车这种精细用眼的活动最好还是避免,一般半个月到一个月左右会逐步得到恢复,具体要看每个人的体质了
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