帮助皮肤美白的方法有哪些？
白如凝脂的肌肤自古以来就是无法取代的美丽标准。古有古法，今有今招，不同的时代，有着不同美白圣品。俗话说一白遮百丑，大家都知道一个人皮肤白的话就会变得更有气质，那么你知道要如何美白吗?
1、每天起床喝2杯水，晚上少喝水，白天多喝水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
2、牛奶美白，准备一小杯鲜奶，(夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服)。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
3、先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
4、柠檬水美白，柠檬水不管是外敷还是内用，都是可以帮助肌肤美白清毒素的作用，而且柠檬汁对于人体的抗氧化性还有很好的作用，能够帮助肌肤保湿，减缓皮肤衰老的效果。
5、出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
6、白醋水洗脸，油性皮肤的人，可以使用一小勺白醋加温水洗脸的方式来美白皮肤，这样做，能够让粗厚的角质层变薄变柔软，皮肤不仅白了还更加的娇柔。白醋洗脸要切记不能贪多贪快，过量使用，会烧掉角质层，让皮肤变得很薄。
7、芦荟美白作为很多护肤品的精华素，芦荟绝对是美白皮肤最为有效的一种植物，而且对于痘印疤痕，芦荟也有很好的淡化效果，这真是女生美容护肤最好的植物之一了。
8、珍珠粉美白，珍珠粉美白效果显著，对肌肤有很好的滋养效果。取3勺珍珠粉，一颗碾碎的维E，然后，用纯净水调成糊状。敷面，20分钟后，用纯净水洗干净即可。
9、敷酸奶面膜，每周做1-2次酸奶面膜，直接食用我们可以食用的酸奶来敷脸就可以了，里面有很多乳酸菌，能够让皮肤迅速变白。酸奶面膜既健康，又实惠，而且不伤害皮肤，没有什么副作用。
10、黄瓜面膜美白，作为蔬果的一种材料，黄瓜是绝对可以帮助女生美白肌肤的作用，而且不仅可以美白，还可以帮助肌肤显得更加湿润，所以黄瓜会一直受到女生们的喜爱。
11、泡薏仁水喝，使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的幼议寣I这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的幼纂A而且对美白肌肤也有很大的帮助。
女性最注重的就是肤质的问题，所以只要出现任何美白的方法，都会有不少的女性朋友去尝试。其实美白肌肤不用那么复杂，只要搞定体内的黑色素就行。多吃荔枝，香蕉，红枣，豆芽，橙子，菠萝，樱桃，黄瓜，西红柿想要搞定黑色素，那么你也需要这些美白食物。
(文章图片来源于网络，如有侵权，请联系删除)
