Question

吃饭后胃痛胃胀

是吃完 后，上了楼梯后疼的，胃有点痛也没有受凉，更没有吃辛辣和凉的东西，很容易就胀面且隐隐的痛，到底是什么病症，吃些什么东西可消除这种症状

Answer 1

您好，胃胀胃痛确实让人难受
1.胃痛胃胀与饮食不节有关，考虑只是功能性消化不良，应无大碍，治疗只需调节饮食，忌食辛辣肥腻，避免饮食过饱，饮食宜清淡，易消化，适当活动，保持心情舒畅。
2.如果持续这样，就要考虑是胃炎或者胆结石了！
3,建议多吃水果蔬菜，严重请及时就医！

Answer 2

　　日常生活中，胃痛吃什么好?饮食上调养总原则：无刺激性，含低纤维质，易于消化，具有足够营养的饮食;少食多餐;进餐时要放松，保持心情愉快胃痛的发病多与饮食因素有关，如长期饮用烈性酒、浓茶、咖啡、过量的辣椒调味品以及摄入过咸、过酸与过粗糙的食物反复刺激胃粘膜。更重要的还有不合理的饮食习惯、饮食不规律、暴饮暴食等或由于蛋白质和b族维生素长期缺乏使胃粘膜变性。

　　1.避免吃各种刺激性食物如烈性酒、浓缩咖啡、生蒜芥末等对胃粘膜有损伤的食物，同时避免吃过硬、过酸、过辣、过冷、过热和过分粗糙的食物。可选用易于消化食品并注意少用油炸、油煎等烹调方法。食物宜清淡软烂。

　　2.增加营养、注意选择营养价值高的蛋白质食品和维生素丰富的软食，如牛奶、豆腐、胡萝卜和一些发酵的食品，食物要细嚼慢咽。

　　3.饮食要有规律，定时定量，不暴饮暴食，养成良好的饮食习惯，减轻胃部负担。三次正餐食量较少可于餐间定时加餐。注意食物搭配，最好有干有稀，有蛋白质食品也有少量主食。

Answer 3

揉揉胃背后的背筋，再温敷试试

Answer 4

饭后不能剧烈运动，or小肠会下垂。

Answer 5

到医院检查，可能是胃下垂。