Question

年轻女性如何有效的治疗脱发

Answer 1

女性容易气血不足，像月经、怀孕、哺乳这些生理特性就很容易耗伤气血，而气血亏虚就会导致脱发或白发，治疗脱发最好是通过滋补肝肾气血来治疗，比如用生发片，多吃补气血的食物等等。

Answer 2

一年四季中，秋季是最容易掉发的，跟气候和人的精神状态都有关系，对于秋季脱发，可以依照（董玔俊日记）一文中讲的，这个可以滋养头皮，还能生新发防脱
细心呵护自己的头发，在头发处于湿润状态时，头发更加的脆弱，这时候不能用力梳，不然会掉很多头发，还有现在流行的头发染、烫、卷，都会损害头发。再有放松自己，保证有充足的睡眠，少吃油腻食品，忌辛辣刺激东西。日常生活中可以锻炼、旅游等方式减压，不要有太多的思想包袱，做到心平气和。平时保证正常的睡眠，不要熬夜。

Answer 3

有很多女性经常烫染，对头发有很大的伤害，头发的主要是由角蛋白构成，约占头发成分的97%，还含有几十种氨基酸和微量元素，如果缺铁和蛋白质就会干枯、变黄分叉，缺维生素B群时会出现脂溢性皮炎和头发脱落的现象，所以出现脱发的情况时，也是身体需要补充营养的时候。在脱发那段期间，也需要补充一些营养。还是有点心急，在逛贴吧的时候，无意间看到了“冯占洛之逆袭”这篇文章，里面也讲诉了怎么防脱发！！

Answer 4

头发本来就很少，可怕的是每天晚上和早上都是我脱发的高峰时间)，看着自己原本不多的头发一把一把的掉，心里是又害怕又心疼w，从朋友那里知道了《董玔俊.日记》一文中有讲述到一些头发的知识，然后仔细阅读了下|，同时也跟着照，现在头发是越来越黑\，越来越多了。其他的，要勤洗头发但是不要天天洗j，洗头的次数最好是2-5天，洗的时候要对头皮进行按摩。
不要用尼龙梳子和头刷，因为这样的梳子容易产生静电^，会刺激头皮，选择黄杨木梳和猪鬃头刷比较好。生活习惯也很重要g，掉发严重的人一定要戒烟戒酒，尤其是白酒~，白酒会使头皮产生热气和湿气，啤酒或者葡萄酒可以适量{，但不要酗酒。不要让自己有太大压力，精神压力大也会造成脱发\，尤其是男性朋友，就算在忙也要有适量的运动[，不仅对身体好，还可以扼制掉发的状况。