
两个肩膀和两个肩膀之间疼是怎么回事
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电脑综合症,
主要表现为肩周炎和颈椎病。
这些都是坐姿不正或是使用不当造成的。应该注意身体与电脑键盘和鼠标之间的距离和高度问题。你所说的肩膀疼基本上可以确定你的鼠标位置比较高,并且离身体比较远,很多人都喜欢这样,说是可以减少辐射损伤,其实,这才是最伤身体的,键盘鼠标的辐射反而没有这样的损伤。键盘鼠标的位置,应该以人的上肢基本上接近坐姿下的自然下垂为原则。千万不要形成“够”键盘和鼠标的姿势。这样可以造成:肩,腕,腰椎和颈椎的巨大伤害。
主要表现为肩周炎和颈椎病。
这些都是坐姿不正或是使用不当造成的。应该注意身体与电脑键盘和鼠标之间的距离和高度问题。你所说的肩膀疼基本上可以确定你的鼠标位置比较高,并且离身体比较远,很多人都喜欢这样,说是可以减少辐射损伤,其实,这才是最伤身体的,键盘鼠标的辐射反而没有这样的损伤。键盘鼠标的位置,应该以人的上肢基本上接近坐姿下的自然下垂为原则。千万不要形成“够”键盘和鼠标的姿势。这样可以造成:肩,腕,腰椎和颈椎的巨大伤害。
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