本人18岁 1.73 还想再涨长个子能长吗? 有什么很好的建议吗? 本人在这里先谢谢大家.
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吃钙片，睡前喝牛奶，多打篮球等户外活动，晚上睡觉把身子舒展开。你不长到至少178都怪了
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可以的，每年长个零点多吧长到25，6岁，你想要人工干预的话就是和牛奶，打篮球。祝成功
追问
我今年是十八周岁。 我还需要做一些什么课外活动呢， 要注意些什么呢？
谢谢。
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营养搭配好，补钙，早点睡觉，生长激素晚上分泌
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