胃痉挛吃什么食物比较好 10
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日常生活中,浅表性胃炎吃什么好?饮食上调养总原则:无刺激性,含低纤维质,易于消化,具有足够营养的饮食;少食多餐;进餐时要放松,保持心情愉快浅表性胃炎的发病多与饮食因素有关,如长期饮用烈性酒、浓茶、咖啡、过量的辣椒调味品以及摄入过咸、过酸与过粗糙的食物反复刺激胃粘膜。更重要的还有不合理的饮食习惯、饮食不规律、暴饮暴食等或由于蛋白质和b族维生素长期缺乏使胃粘膜变性。
1.避免吃各种刺激性食物如烈性酒、浓缩咖啡、生蒜芥末等对胃粘膜有损伤的食物,同时避免吃过硬、过酸、过辣、过冷、过热和过分粗糙的食物。可选用易于消化食品并注意少用油炸、油煎等烹调方法。食物宜清淡软烂。
2.增加营养、注意选择营养价值高的蛋白质食品和维生素丰富的软食,如牛奶、豆腐、胡萝卜和一些发酵的食品,食物要细嚼慢咽。
3.饮食要有规律,定时定量,不暴饮暴食,养成良好的饮食习惯,减轻胃部负担。三次正餐食量较少可于餐间定时加餐。注意食物搭配,最好有干有稀,有蛋白质食品也有少量主食。
中药治疗
该方法是临床治疗浅表性胃炎的首选 ,没有西药对胃黏膜的刺激,没有药物依赖性,从五脏六腑同步调理,如吃 胃用中药蜜浆,效果好,绿色安全没有副作用,达到治愈的目的,另外需要注意的是,药物治疗时应该遵医嘱,切不可自行调整药物用量,以免产生不良后果。
1.避免吃各种刺激性食物如烈性酒、浓缩咖啡、生蒜芥末等对胃粘膜有损伤的食物,同时避免吃过硬、过酸、过辣、过冷、过热和过分粗糙的食物。可选用易于消化食品并注意少用油炸、油煎等烹调方法。食物宜清淡软烂。
2.增加营养、注意选择营养价值高的蛋白质食品和维生素丰富的软食,如牛奶、豆腐、胡萝卜和一些发酵的食品,食物要细嚼慢咽。
3.饮食要有规律,定时定量,不暴饮暴食,养成良好的饮食习惯,减轻胃部负担。三次正餐食量较少可于餐间定时加餐。注意食物搭配,最好有干有稀,有蛋白质食品也有少量主食。
中药治疗
该方法是临床治疗浅表性胃炎的首选 ,没有西药对胃黏膜的刺激,没有药物依赖性,从五脏六腑同步调理,如吃 胃用中药蜜浆,效果好,绿色安全没有副作用,达到治愈的目的,另外需要注意的是,药物治疗时应该遵医嘱,切不可自行调整药物用量,以免产生不良后果。
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导致胃痉挛的原因很多,如果只是偶尔一次,平常就注意饮食,刺激性的 比如辣椒 酒 烟 生蒜等和凉的 如冰激凌 冰镇饮料等都不要碰。如果发病比较频繁,建议去医院做个胃镜确定病因,对症下药,平常多喝南瓜粥,南瓜本身有南瓜胶,多食用可以对胃粘膜修复起到很大作用。
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多吃热的,尽量别吃冷的和冰的,不要喝冰饮料~
望采纳哦~
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