Question

肠胃不好需要如何调理？

肠胃不好需要如何调理？早起有舌苔.吐唾沫也是白白的.而且还有口臭.？应该怎么调理一下呢

Answer 1

肠胃不好是现代人常见的问题。肠胃不好多是由于饮食不规律造成的，所以养成良好的肠胃：

1、保证饮食的规律性，按时吃饭，避免过饥、过饱；

2、饮食的选择上也有要求，辛辣、生冷、坚硬、瓜果、肥甘厚腻都要适量，减少对胃肠的不良刺激，身体只有在一个温和的环境下才会保持健康，一会儿过夏天，一会儿又过冬天，身体再好时间久了都会生病；

3、用餐的时候应该细嚼慢咽，避免暴饮暴食，适时地给胃肠道减减压；

4、平时注意胃肠部位的保暖，适时增加衣物，避免因受凉引起的胃肠道的不舒服，如果有厌食、恶心、呕吐、腹泻、便秘等胃肠道不舒服的表现，要及时前往医院治疗。

胃肠道不好都是由于长期不好的生活饮食习惯所形成的，所以养好肠胃也是一个长期的过程，贵在坚持。

Answer 2

如何调理，可以用喝常味宝茶改善肠胃系统。饮食调理：凡饮食不节，过饥过饱或过食生冷食品都能影响胃的功能而引起疼痛，胃病之后消化性功能减弱，因此饮食一定要按时定量，少吃为宜，吃饭时要细嚼慢咽，吃清淡易消化的食物，胃喜润恶燥，而醇酒辛辣，油腻厚味的食物均能生热化燥，对胃部不利。同时肠胃不好的人吃饭要注意：除了定时定量进餐要细嚼慢咽，另外心情要放松，饭后略作休息再开始工作。少量多餐━可以避免胃涨或胃酸过多，胃酸过多可能会逆留至食道，刺激食道黏膜。除三餐外并於上、下午、睡前各加一次点心。食用温和饮食━每餐由六大类食物中广泛的摄取各种食物，以获得均衡的营养，不要纯吃淀粉含量高的食物。饭后不要躺下休息。肠胃不好的人要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。　

Answer 3

坚持不吃凉的食物（包括好受时），喝姜糖水（红糖）、吃姜片（超市有卖），非夏天不要喝绿豆汤，不要吃凉性的食物如螃蟹、梨等。坚持2－3年，肯定会好。我原来疼时要用桌子顶着胃口，现在，偶尔吃冷饮也行

Answer 4

胃病是一个长期饮食不规律经常吃刺激食物造成的一种损伤性疾病.如果不控制会导致全身各系统都会出现问题.治疗包括:饮食治疗应避免进食辣椒，胡椒，白酒等刺激性食物 ;可以多食用一些软质容易消化的食物，粥类以及水果,蔬菜,牛奶,鸡蛋等.宜多饮水 ,以利于胃内的不能消化的杂质容易被及时消化排出去.药物方面可选用养胃护胃杀死幽门螺旋杆菌的的中药樉渭丸，食用安全稳定，对身体一般没有后期损害，而一味的追求西药，后期对肾脏鹤胃损害较大 ,可使用健康养胃方法。
现在我们来了解一下可行的方案，国家标准方案为：
供实际临床选用，实际用药请以医生具体实际情况为准。①胃酸胃胀不舒服：多潘立酮+樉渭丸，均服1次/d，药物疗程7天，樉渭丸30天
②幽门螺旋杆菌阳性建议：奥美拉唑+多潘立酮+樉渭丸，均服1次/d，药物疗程7天，樉渭丸,60天
③胃炎胃溃疡搭配：奥美拉唑+克拉霉素+樉渭丸，均服1次/d，吃七天就可以了，樉渭丸90天

Answer 5

首先尽量甚至不吃刺激性食品，比如葱，姜，辣椒等？饭前30分钟喝一杯温开水，作用就是增加胃液，加快胃肠的蠕动，促进消化，这样对胃十分有好处的