Question

为什么冬天早上起床会喉咙痛？怎么解决？

Answer 1

因为冬天气候干燥，同时很多人都有开电热毯和暖气睡觉的习惯，就会导致空气中的水蒸气含量降低，在夜间睡眠的过程中，由于肌肉、神经、血液流动都处于放松的状态，所以呼吸进过度干燥的空气就会导致咽喉粘膜、鼻粘膜不那么滋润，你就会容易觉得喉咙痛了。另外，冬天常吃一些羊肉、狗肉等进补的食物，它们很容易导致上火，也是引发喉咙痛的一个原因。

建议解决方法：多吃一些清热解火、润肺的食物（例如梨、川贝、银耳等）；不要开着电热毯睡觉，睡前一定要关掉；在室内放一个加湿器，夜间开起；晨起后饮一杯水（纯净水、白开水）。

Answer 2

是气候干燥，上呼气道发炎，多喝水，是慢慢咽下，不是大口大口的喝，会好的。我使用过。效果好。

Answer 3

吃些降火的食物，保证室内空气的湿度，可以再室内放一盆水来提供有效的湿度。如果长期这样到耳鼻喉科做一下检查吧

Answer 4

干燥、请多喝水润喉，空气差的时候避免室外活动

Answer 5

上火，或者室内空气干燥。多喝点水，或者在室内放个加湿器。