什么是抗氧化物?
3个回答
2019-08-24 · 感觉胖了,用变啦
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氧气是一种高反应活性的分子,通过产生活性破坏生物体,这个过程称为细胞氧化,而抗氧化物能够阻止这个过程发生。凡是能抵抗氧化、消除自由基的营养素或化学物质,皆可称为抗氧化物或抗氧化剂。
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抗氧化物,是抵抗自由基的重要组织,包括:抗氧化酶类物质、非酶抗氧化剂,氢基抗氧化物质、碳基抗氧化物质。人类是靠日常饮食获取抗氧化物的,蔬菜和水果是主要来源,诸如:胡萝卜、番薯、南瓜和各类水果;主要有:维生素A、C、E,镁、锌、硒等矿物。
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可以抗氧化的成分都可以叫做抗氧化物,抗氧化其实对于身体来说挺重要的,因为很多疾病和问题都是因为身体内的细胞被氧化产生了自由基所导致,推荐你可以试试益生好的NMN,可以很好地改善身体机能,还有抗氧化的效果,不过我之前用的是他们家的12000规格,据说18000快上市了,可以加速去了解下
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