Question

脖子突然歪了是怎么回事？

Answer 1

脖子突然歪了考虑是肌肉扭伤,比如夜间睡眠姿势不良,枕头过高,头部长时间保持一个姿势,而且头颈长时间处于过度偏转的位置,属于落枕了。 治疗落枕的方法有哪些 1、局部热敷。用热毛巾敷患处,一天多敷几次,效果较好。 2、按摩、推拿局部痛点,同时配合慢慢活动。 3、贴伤湿止痛膏,必要时针炙,效果都比较好。 4、预防落枕,主要注意睡眠姿势和枕头不宜过高。 5、落枕一般通过休息和适当的按摩可以自行恢复,并不伴有颈椎椎体的病理性改变。 6、讲到落枕治疗之法,各书不一,归纳起来是按摩天牖、风池、哑门、天柱、肩中俞、肩并、秉风,或乳突、发后、手三里等。肿下是最佳穴位,用指压法指压,手到病除,如再配以上述穴位,疗效更为理想,遇到有人落枕,多次使用此法,效果亦佳。 看了上文,大家应该知道脖子突然歪了怎么办了吧,如果确定是普通的落枕,一般情况下不用治疗,过几天就会自动好了,但是觉得落枕对自己的生活造成影响就需要治疗了,可以用上文提到的方法试一试。晚上睡觉时的姿势一定要注意不可保持一个姿势,枕头也不能太高,枕头过高对颈椎不好。