戒烟成功的朋友，戒烟应该慢慢减量还是一下戒掉好呢？
279个回答
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戒烟从减量开始，我第一周一天4支，现在第二周马上开始降为3支，加油！加油！加油
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狠狠心咬咬牙就戒了，我烟龄二十八年，现在戒烟十四个月了
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一下戒掉，推荐你看这书能让你戒烟这本书，很有效
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一下戒掉：我吸了25年了，慢慢减量根本戒不了：今天戒烟2天了，祝自己成功
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戒烟五个月14天的朋友前来报到。慢慢减量到彻底戒掉，最好给自己设立一个纪念日，以此来告别吸烟史。我就是从2019年一月一日开始戒烟，到现在一支未抽。给即将戒烟的朋友加油。
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