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1.早晚洗脸,我用曼秀雷敦洗面奶加爽肤水,长期效果一直很好。
2.注意休息,不要熬夜,内分泌失调很可能引起脸部异常,起痘,干燥等问题
3.辛辣,多油少吃,保证内脏各功能运行良好。
4.有一个好心态,不要整天照镜子,埋怨脸不好,我以前一天照几十次镜子,越看越难受,后来干脆不看,心情好了,看啥都舒服。
我就这点经验,希望能帮到楼主。
2.注意休息,不要熬夜,内分泌失调很可能引起脸部异常,起痘,干燥等问题
3.辛辣,多油少吃,保证内脏各功能运行良好。
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我就这点经验,希望能帮到楼主。
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第一步:要习惯用洗面奶洗脸,早晚各一次
第二步:习惯涂爽肤水、润肤露
第三步:戒掉不良的生活习惯、抽烟、喝酒、熬夜、不要吃太多刺激性食物,重要的是不要过多的晒太阳!
第二步:习惯涂爽肤水、润肤露
第三步:戒掉不良的生活习惯、抽烟、喝酒、熬夜、不要吃太多刺激性食物,重要的是不要过多的晒太阳!
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我觉得个人饮食要协调,多吃清淡素菜,饮食要有规律。睡眠要充足,然后就是天天洗热水澡。只要这样,只要你身体健康的人皮肤就会很好。
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用香皂洗脸、坚持一段时间你会看到变化、最好早晚都洗一次
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