Question

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Answer 1

玛卡是一种原产于南美的植物，据称是当地一种类似于我们地瓜之类的廉价食品。玛卡到了我国就身价大涨，据商家宣传，它不仅能让男性「滋补强身、抗疲劳、提高性能力」，女性吃了，也能「改善性功能，治疗不孕、月经不调」。同一种植物，同时能提升男性和女性的生殖功能，这也太夸张了吧。
的确有一些玛卡提取液在实验动物身上增加性功能的报道，但在人体试验中却没有发现玛卡能增加雄性激素水平。有人体试验发现，吃了四个月玛卡后，男性的精子数量和功能有改善，可这项试验只有 9 个人参加，实在让人难以信服，所以想通过玛卡提高能力是不现实的。

Answer 2

黑色食物一般含有丰富的微量元素和维生素，如我们平时说的“黑五类”，包括黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、核桃，就是最典型的代表。